Yoga, Relaxare, activități de recreere pentru vârstnici, Grecia

În Vamvakou Laconia oferă evenimente și activități, cum ar fi yoga, meditație, masaj, drumeții, ciclism, robotică, imprimare 3D, ateliere, programe educaționale, activități creative, construcții și evenimente de carnaval, care sunt implementate în cadrul Vamvakou. Inițiativa  Vamvakou Revival, cu o donație exclusivă din partea Fundației Stavros Niarchos (SNF).

NATURĂ ȘI RELAXARE LA MUNTE

Luna începe cu meditație (1/2) și yoga (2/2) pentru toată lumea, descoperindu-ne pacea interioară și corpul nostru, conectându-ne cu natura și prezentul. În fiecare sâmbătă din februarie, puteți participa la drumeții organizate (1 și 15/2) sau excursii cu bicicleta organizate (8 și 22/2) descoperind frumoasele peisaje montane din Parnonas, explorând potecile din jurul satului, dar și la sesiuni de masaj relaxant. ( 1, 8, 15 și 22/2), care au loc în zona Pensiunii Tradiționale Vamvakous, construită din piatră, cu vedere la peisajul montan de iarnă.(eleftheriaonline.gr)

Meditația este o practică care îi ajută pe oameni să descopere cum să se calmeze, să se concentreze pe „acum” și să dezvolte echilibrul emoțional.

În prima sâmbătă a lunii februarie (1/2), prin exerciții de respirație, vizualizări ghidate și momente de liniște, tineri și bătrâni, vor elibera stresul, vor crea momente de relaxare și liniște și vor descoperi puterea prezentului, în satul Vamvakou. . Mai exact, acțiunea va avea loc la școala din sat la ora 11.(lakonikos.gr)

Numărul de participanți este de 20 de persoane.

Rezervări

Pentru mai multe informații și rezervări, dacă vă aflați în Grecia puteți contacta organizatorii fie la tel  2731076233, de luni până vineri (10:00-18:00), fie prin e-mail la info@vamvakourevival.org .

Costul pentru adulți este de 7 euro și pentru minori 5 euro.

02.02.2025

www.lapensie.ro